SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 ile

  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2009-06-01 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: staram sie zdrowo odzywiac -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle nic wielkiego jakas metka z dodatkami 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2009-06-02 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cioteston, pytanko.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat ale tak na powaznie to 17 mieisiecy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to z 3 ostatni prawie rok temu (prolo+meta) 8. TRENING: masowy 9. CEL CKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-03-29 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3kg ostrowii sprzedam

    Post
    Targowisko

    musi byc za pobraniem bo wtedy moge w paczke zajrzec i sprawdzic czy nie zostałem wy***any takze wiesz ile wyniesie wiec caly koszt za 3 kg ? a poza tym jak jest za pobraniem to mam twoj adres i w razie co iwme gdzie walic Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2006-12-18 15:35:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-12-18 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koło 70 bedzie btw jak kasteta(chyba podobna oferta jak na prolo była na sp80, nie wiem czy jeszcze aktualna,sp smakowo jakby lepsze), możesz zainteresować się jeszcze wpc vitamin shopu, 35 za 600g o ile dobrze pamietam i nie mial przynajmniej wiatrów-wiatry to po jajecznych chyba bardziej:P Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-22 15:53:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-09-22 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, aktualnie masuje na cypio i dece ze shree bije po 1 ml co 3 dni został mi miesiąc masowania :) co po miesiacu polecacie mostek czy odrazu wskonczyc na redukcje? co polecicie na redukcje? Ankieta 1. WIEK:23 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo:63 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2015-01-13 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 33..2. WAGA: 95 .3. WZROST:180 . 4. WYMIARY: -biceps: -40klatka: 115-udo:65  -talia:95 . 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jak moge to cwicze mialem przerwe teraz 7 miesiecy 6. DIETA: -białko: -3 węglowodany:3  -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE pare bylo wczesniej wino test meta npp tura.STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: duchy miesien10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2014-05-22 21:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-07-22 10:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod sw.

    Post
    Doping

    wypełnij i będziemy kombinować co z tobą zrobić 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-01-02 18:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod sw.

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat wczesniej tylko trening wytrzymalosciowy 6. DIETA: -białko:ok 3g -węglowodany:ok 4g -tłuszcz:ok 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl prop npp i wino 8. TRENING:teraz sylwetkowy ale docelowo wytrzymalosc silowa 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-01-02 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie??

    Post
    Trening w domu

    ale co ile ma być ta regeneracja?mam 15 lat jak coś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-10-15 16:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15- powolutku male ciezarki wiecej powtorzen... 16-17 konkretnie zaczynajac od FBW.... Ile dwa lata mam czekac? Nie ma mowy... - Możesz czekać, ale nikt Cie nie zmusi, Twoje zdrowie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2009-12-19 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy raz

    Post
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-10-10 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy raz

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:91 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:64 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:24 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-10-10 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens??

    Post
    Trening w domu

    [...] 7.Unoszenie sztangi(biceps) 8.Wyciskanie francuskie w siadzie. I teraz moje pytania: Czy trening jest ok? Co z podciaganiem na drazku bo nie dam rady zrobic tego 15 razy czy wiec na kazdym treningu robic maxa ile moge?? I jakie przerwy sobie robić miedzy kolejnymi cwiczeniami?? Zamierzam trenowac kazde cwiczenie w kazdym makrocyklu po 2 serie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-08-11 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl omka +meta

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-05-26 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cypio

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 116 cm -udo: 65 cm -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś regularnie 1.5 roku obecnie trzy razy w tygodniu 6. DIETA: Od brokuła sport 2500 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 przygoda z 4 lata temu 10 ml testosteronu enan 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2022-05-09 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a szkoła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile masz lat? pod jakim kątem ta dieta? Lat mam 15, dieta pod kątem zbudowania fajnej rzeźby

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2015-09-16 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w treści tematu, kuracja. stan przewlekłego totalnego wyczerpania zwłaszcza centralnego układu nerwowego. edit. ale czy coś grozi przy większej ilości? to czosnku też nie można jeść za dużo? a ile mogę max do oporu jeść dziennie gold o3 gdzie jedna tabsa ma 1 gram? 10? Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2013-09-15 20:23:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-09-15 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka+Witaminki+tran

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko:jest dietka -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle z metka 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:na sile i mase 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-12-29 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)